Není nad posilující spánek
Pokud se chcete vyspat tak, abyste se ráno probouzeli víceméně svěží a bez, tzv. rozlámání těla, pak musíte dodržovat dvě podmínky: 1. Večer usínejte s čistou hlavou. 2. Ukládejte se do postele Benešov. Splnění první podmínky je velmi složité. Usínat s myšlenkami na to, co jste prošvihli právě uplynulý den, je náročné. Vaše mysl totiž …